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Raum gewähren

Achtsamkeit beschreibt eine innere Haltung zu sich selbst, das bewusstes Wahrnehmen der inneren und äußeren Umstände im gegenwärtigen Moment. Achtsamkeit bewusst „spüren“, „leben“ und „erleben“ bedeutet auch nichtwertend Raum gewähren.

© Sandra Agerer 

 

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